Moustiques Reunion : Ce qu’il faut savoir pour des vacances tranquilles

Vous préparez un voyage à La Réunion, vous avez réservé votre voiture, repéré quelques plages et rando incontournables… et voilà qu’une petite question vient vous chatouiller : "Y a-t-il des moustiques à La Réunion ? Et si oui, est-ce qu’ils sont dangereux ?"

Bonne nouvelle : vous tombez pile au bon endroit. Parce que oui, il y a des moustiques à La Réunion (c’est une île tropicale, après tout) mais non, ce n’est pas une fatalité. En connaissant les bons gestes de prévention, en choisissant le répulsif adapté, et en suivant quelques astuces locales, vous pourrez profiter pleinement de votre séjour sans passer vos nuits à vous gratter les chevilles.

Dans cet article, je vous explique :

• Quels moustiques vivent à La Réunion, et à quoi vous attendre

• Les risques sanitaires réels : dengue, chikungunya, zika

• Comment bien se protéger contre les moustiques, selon les zones et les moments

• Où acheter votre matériel anti-moustiques sur place

• Et quelques retours d’expérience vécus (et piqués) sur le terrain

Quels moustiques à La Réunion ? (et pourquoi ils aiment autant vos chevilles)

La star locale, c’est le moustique tigre, alias Aedes albopictus. Petit, noir, avec des rayures noires et blanches caractéristiques, silencieux, et redoutablement efficace. Il pique en journée, surtout le matin tôt et en fin d’après-midi, pile quand on est détendu sur une terrasse ou en train de finir une rando dans les Hauts. Son cousin, Aedes aegypti, est plus rare ici, mais tout aussi actif quand il est présent.

Le saviez-vous ? ces moustiques sont attirés par le CO₂, la chaleur corporelle et les zones sombres et humides, comme vos chevilles en sandales au coucher du soleil. C’est pas personnel, c’est juste leur business.

Sur le littoral et dans les bas (jusqu’à 400 m), les moustiques sont les plus présents, surtout après les pluies. En altitude ou dans les zones bien ventilées, on en croise beaucoup moins.

Risques liés aux moustiques à La Réunion : faut-il s’inquiéter ?

Pas de paludisme ici, ni de malaria, ni de fièvre jaune. Mais attention, la dengue circule chaque année : la circulation du virus atteint actuellement un niveau modéré sur le territoire, et les autorités de santé publique appellent à la vigilance face à l’ampleur de la situation dans la région.

On fait le point sur le nombre de cas recensés, les différents niveaux d’alerte et la surveillance en cours sur l’ensemble du territoire de La Réunion et dans la région.

• La dengue et le chikungunya sont des maladies virales transmises par des moustiques vecteurs ; certaines populations, notamment les personnes âgées, immunodéprimées ou souffrant de comorbidités, sont plus à risque face à ces infections.

• Des décès ont été enregistrés lors des épidémies passées, soulignant la gravité potentielle de ces maladies pour chaque personne touchée.

• La gestion de ces maladies relève de la santé publique, avec des mesures de vigilance et un suivi épidémiologique renforcé pour protéger les populations.

• Quant au zika, il est beaucoup plus rare, mais reste surveillé.

Dengue à la Réunion

À La Réunion, la dengue est devenue un sujet qu’on prend au sérieux, un peu comme les embouteillages au Tampon : on apprend à vivre avec, sans que ça ruine les vacances. Actuellement, la dengue circule à un niveau bas sur l’île, mais une vigilance reste de mise.

Le virus est transmis par le moustique tigre, principalement pendant la saison chaude et humide (de janvier à mai environ). Le suivi du nombre de cas au cours des semaines permet d’ajuster les mesures de prévention et de mieux comprendre l’évolution de l’épidémie. Les épidémies sont souvent localisées, surtout dans l’ouest, le sud et parfois l’est. On peut passer deux semaines à Mafate sans croiser un moustique… et se faire piquer en allant acheter des samoussas à Saint-Pierre. C’est un peu imprévisible.

• Transmise par le moustique tigre

• Saison des pluies = pics épidémiques (février à mai)

• Symptômes : fièvre élevée, maux de tête, fatigue, douleurs articulaires

• Pas de vaccin de routine, ni traitement curatif : la prévention est essentielle

Chikungunya à la réunion

Le chikungunya, on en parle souvent au passé ici. Il s'agit d'une maladie virale transmise par les moustiques. L’épidémie de 2005-2006 a marqué l’île, avec près de 40 % de la population touchée en quelques mois par cette maladie, et plus de 250 décès recensés lors de cette période, illustrant la gravité de l’épidémie. Certaines populations, notamment les personnes âgées ou souffrant de comorbidités, sont plus à risque de développer des formes graves du chikungunya. Depuis, les cas sont très rares, mais le virus circule toujours dans d’autres régions tropicales, et pourrait revenir par un simple vol long-courrier.

Ce qui rend le chikungunya redoutable, ce sont ses douleurs articulaires longues à partir. Pas forcément grave pour tout le monde, mais particulièrement pénible, surtout en voyage.

Un nouveau vaccin contre le Chikungunya

Aujourd’hui, le vaccin IXCHIQ® existe, mais il n’est pas proposé de façon systématique. Ce vaccin a récemment obtenu sa mise sur le marché et fait partie des nouveaux vaccins disponibles pour lutter contre le chikungunya. Il peut être envisagé en cas de séjour prolongé, mission professionnelle, ou conditions d’exposition spécifiques. Pour un touriste classique, les gestes de protection restent la meilleure défense.

Des projets innovants, comme le lâcher de moustiques stériles, sont également mis en place pour limiter la propagation de la maladie au sein des populations locales.

• Moins présent depuis l’épidémie de 2005, mais reste un risque potentiel

• Douleurs articulaires très marquées (souvent longues à disparaître)

• Un vaccin existe (IXCHIQ®), mais réservé à certaines catégories de voyageurs

Zika à la Réunion

On entend beaucoup moins parler du virus Zika qu’il y a quelques années, et pour cause : à La Réunion, le risque est aujourd’hui très faible. Aucun cas autochtone n’a été signalé depuis plusieurs années, et les autorités sanitaires restent très vigilantes face à la circulation potentielle du virus dans la région.

Mais alors, pourquoi continuer d’en parler ?

Parce que le moustique tigre, vecteur du virus, est bien présent sur l’île. Et même si le Zika circule très peu ici, il peut réapparaître par importation, comme cela a été le cas dans certaines régions d’Amérique du Sud ou des Caraïbes. Les autorités surveillent particulièrement certaines populations à risque, notamment les femmes enceintes, qui sont des personnes particulièrement vulnérables. Le virus peut en effet entraîner, dans de rares cas, des malformations congénitales s’il est contracté pendant la grossesse. C’est pourquoi les recommandations sanitaires restent plus strictes pour les futures mamans. La prévention reste essentielle pour faire face à la menace du Zika à La Réunion.

• Très rare à La Réunion ces dernières années

• Surveillance accrue pour les femmes enceintes

• Même moustique, mêmes heures, mêmes gestes de prévention

Conseil : prévoyez toujours une trousse santé anti-moustiques, surtout si vous explorez les Hauts ou dormez en gîte rural. Dans ma trousse : répulsif icaridine, crème apaisante, antihistaminique, et… un mini ventilateur (je vous jure que ça aide !)

Comment se protéger contre les moustiques moustiques à La Réunion ?

Vous voulez un séjour sans piqûres ? Il suffit d’être un peu stratégique. Voici tout ce que vous devez savoir pour éviter les moustiques à La Réunion, que ce soit en journée, pendant une rando, ou la nuit dans un hébergement nature.

Pour garantir votre sécurité et votre sérénité lors de votre voyage à La Réunion, il existe différents moyens et méthodes pour lutter contre les moustiques. Parmi les mesures les plus efficaces, on retrouve :

• l’utilisation de moustiquaires, climatisation et ventilateurs,

• l’application d’insecticides adaptés,

• le port de vêtements longs,

• ainsi que l’élimination des gîtes larvaires, c’est-à-dire tous les points d’eaux stagnantes autour des habitations.

Ces méthodes permettent de réduire la prolifération des moustiques et de limiter la transmission de maladies comme le chikungunya.

1. Le bon répulsif pour La Réunion

C’est l’arme n°1 dans la lutte anti-moustiques. Pas besoin de vider la moitié du rayon pharmacie avant de partir : un seul bon produit suffit, à condition qu’il soit bien choisi et bien utilisé.

Les deux principes actifs recommandés :

• DEET (30 à 50 %) : très efficace, surtout si vous êtes en zone infestée

• Icaridine (20 à 25 %) : tout aussi efficace, moins irritant, mieux toléré chez les enfants et femmes enceintes

Mon favori : Insect Ecran spécial tropiques (icaridine), que l’on trouve facilement sur l’île : pharmacies, grandes surfaces, environ 7 à 10 € le flacon de 100 ml. Une bouteille me fait environ 10 jours à raison de 2 applications par jour.

Conseils d’application :

• Sur la peau exposée, pas sous les vêtements

• Renouvelez toutes les 6 à 8 heures

• Pas besoin d’en mettre une tonne : une couche fine bien répartie, c’est l’idéal

2. Quels vêtements porter pour éviter les piqûres ?

Oui, il fait chaud, et non, le short n’est pas toujours votre allié. Les moustiques raffolent des jambes nues, surtout à l’ombre. Voici comment s’habiller sans se liquéfier et sans devenir leur buffet préféré :

• Vêtements longs, amples et légers (lin, coton, techwear respirant)

• Couleurs claires : ils adorent le noir et le bleu marine

• Si vous randonnez tôt ou tard : pantalon + manches longues = tranquillité

• Pour les fans de sport en plein air : optez pour des textiles traités à la perméthrine si vous en avez

Anecdote perso : à Hell-Bourg, lors d’une rando en fin de journée, j’étais en short. Mauvaise idée. J’ai compté 14 piqûres sur le mollet gauche (oui, j’ai compté). Le lendemain, même parcours, en pantalon léger… zéro piqûre.

3. Dormir tranquille : moustiquaire, clim, ventilateur et bon sens

Vous logez dans un gîte, une case créole ou un bungalow ? Super. Mais si l’endroit est en pleine nature ou non climatisé, pensez à vous équiper un minimum pour vous protéger contre les moustiques.

À prévoir ou demander :

• Moustiquaire au-dessus du lit : certaines structures en fournissent, mais pas toutes

• Ventilateur : les moustiques volent mal dans l’air en mouvement, un simple ventilo fait la différence

• Climatisation : efficace pour garder une chambre fermée et fraîche = pas de moustique

• Diffuseur électrique (type Raid) : idéal pour une chambre fermée quelques heures avant le coucher

Petite astuce de voyageur : je glisse toujours un diffuseur nomade à plaquettes dans mon sac. Ça prend zéro place, ça coûte moins de 5 €, et ça m’a sauvé pas mal de nuits dans les hauts de Saint-Joseph.

Et dans la journée ?

• Évitez de rester immobile près des zones végétales humides (ravines, marécages)

• Repassez du répulsif avant un pique-nique en bord de rivière ou une rando ombragée

• Sur la plage : pas de souci majeur sauf à l’aube ou après une grosse pluie

Vous l’avez compris : le moustique réunionnais est plus actif à l’aube et au crépuscule, donc anticipez.

Que faire en cas de piqûre de moustique à La Réunion ?

Malgré toutes les précautions, il suffit d’un moment d’inattention pour se faire piquer. Pas de panique : dans 99 % des cas, une piqûre de moustique à La Réunion provoque simplement démangeaison, rougeur, gonflement localisé, et c’est tout. Mais il faut garder un œil attentif sur certains symptômes.

• Nettoyez la zone avec un antiseptique doux ou de l’eau savonneuse

• Appliquez une crème apaisante (type Apaisyl ou Onctose) ou une poche de froid

• Évitez de gratter (oui, c’est plus facile à dire qu’à faire…)

• Surveillez la piqûre : si elle s’infecte ou gonfle de façon inhabituelle, consultez

Symptômes à surveiller : quand faut-il s’inquiéter ?

Une piqûre n’est pas toujours anodine. Si un moustique porteur du virus de la dengue ou du chikungunya vous pique, les premiers signes apparaissent en général sous 4 à 10 jours.

Voici ce que vous devez repérer :

Ces deux maladies peuvent se ressembler. En cas de doute, surtout si vous avez de la fièvre + douleurs musculaires, ne restez pas seul avec vos questions. Consultez rapidement un médecin, un centre de santé, ou un service hospitalier.

Où consulter à La Réunion ?

• Pharmacies : il y en a partout, y compris dans les petites communes. Très utiles pour les premiers conseils.

• Maisons de santé / cabinets médicaux : Saint-Leu, Saint-Paul, Saint-Pierre, Cilaos…

• Urgences hospitalières : CHU Félix Guyon à Saint-Denis, CHU Sud à Saint-Pierre, etc.

• Numéro d’urgence médicale : 15

Bon à savoir : après un voyage à La Réunion, restez vigilant pendant les 3 semaines qui suivent. Si des symptômes apparaissent une fois rentré chez vous, mentionnez à votre médecin que vous revenez de l’île.

Mon retour d’expérience : une amie métropolitaine a eu la dengue lors d’un séjour dans l’Est en mars. Fièvre + fatigue + douleurs comme une bonne grosse grippe. Elle s’est reposée 6 jours, bien hydratée, sous surveillance médicale. Rien de grave, mais clairement, c’est pas un souvenir qu’elle aurait choisi de ramener dans ses valises.

FAQ – Moustiques à La Réunion : vos questions les plus fréquentes

• Est-ce que les moustiques piquent aussi à la plage ? Pas vraiment. Sur le sable, en plein soleil et avec le vent, les moustiques ne sont pas à la fête. En revanche, en bord de végétation ou après la pluie, attention aux débuts et fins de journée.

• Les répulsifs locaux sont-ils efficaces ? Oui, vous trouverez des répulsifs adaptés dans toutes les pharmacies réunionnaises. Les marques comme Insect Ecran, Moustidose ou Marie-Rose version tropiques sont courantes. Pas besoin d’en importer des tonnes dans votre valise.

• Est-ce qu’un enfant peut mettre du répulsif ? Oui, dès 6 mois avec des produits spécifiques (sans DEET). Demandez conseil au pharmacien. Pour les tout-petits : vêtements longs, moustiquaire, ventilateur, et évitez les zones humides en fin de journée.

• Faut-il une moustiquaire ? Ce n’est pas indispensable partout, mais dans les gîtes en pleine nature, les hauts ou les hébergements sans clim, oui, c’est un vrai plus. Vérifiez si votre logement en fournit, ou emportez une moustiquaire de voyage (15 à 25 €, pliable).

• Les femmes enceintes doivent-elles redoubler de prudence ? Oui, à cause du risque de zika, bien que les cas soient rares. Répulsifs adaptés, vêtements couvrants, moustiquaire, consultation prévoyage : prenez le temps de bien vous informer.

Conseils bonus pour un voyage sans piqûres (et sans stress)

• En rando : partez tôt, couvrez-vous bien, vaporisez chevilles et poignets

• Avant de dormir : aérez plutôt le matin, puis fermez tout, allumez la clim et/ou les ventilateurs et mettez un diffuseur

• Appliquez votre répulsif comme une crème solaire : pas trop, mais régulièrement lorsque vous êtes à l'extérieur (randonnées, marchés, restaurants - à noter qu'on ne croise pas vraiment de moustiques à la plage).

• Glissez une mini trousse anti-démangeaisons dans votre sac (crème, lingette, antihistaminique)

• Vêtements longs, antimoustiques... pensez aux moustiques quand vous préparez votre valise !

Conclusion : Ne laissez pas les moustiques gâcher le voyage

Oui, il y a des moustiques à La Réunion. Mais non, ils ne doivent pas vous empêcher de profiter de cette île exceptionnelle. En prenant quelques précautions simples, vous pourrez randonner à Salazie, observer les dauphins à Saint-Gilles ou déguster un rougail saucisse sous les filaos… sans vous gratter toutes les 10 minutes.

Comme on dit ici : vaut mieux prévoir que gratter.